怒りを流して　大吉！

今日は“肝”を労わる日。怒りは息で流し、お茶で鎮めましょう。
怒りやイライラは「肝」に影響を与えると言われます。
一度、深く息を吐いてみてください。
そのあと、温かいお茶をゆっくり飲むと、身体の奥が落ち着いてくるのを感じるでしょう。
今日のリズムは、静けさと共に。